Questions fréquemment posées
Le Wutao est un art corporel contemporain en mouvement.
Voie du geste sensible, pratique évolutionnaire qui « éveille l’âme du corps », le Wutao affirme que le 21e siècle sera sensoriel ou ne sera pas.
Créé en 2000 par un couple de Français, le Wutao est né d’une aspiration profonde à la connaissance de soi, et du Soi, et d’une inspiration créative en laissant émerger une nouvelle façon de « bouger ».
L’art du Wutao se décline en 12 mouvements de base et une dizaine d’éveils de l’onde. Il se pratique debout, assis et au sol. Il s’adresse à toutes et tous sans condition d’âge.
Art corporel
Le Wutao est un art corporel contemporain fondé sur la restauration d’une onde dans la colonne vertébrale et la libération de la respiration.
Il est né il y a vingt ans, dans le creuset de la montagne, dans la station des Arcs 2000, et au cœur de la ville, à Paris. Il se pratique partout en France et essaime aujourd’hui dans plusieurs pays du monde.
Création contemporaine
Il a été créé par un couple de Français : Imanou Risselard et Pol Charoy. En reconnaissant leur aspiration profonde à la connaissance de soi, et du Soi, il et elle ont accueilli leur inspiration créative en laissant émerger une nouvelle façon de « bouger ». Puis l’alchimie de leurs compétences – arts de la scène, arts martiaux, arts énergétiques, arts du souffle, arts de connaissance de Soi – a transformé cette création en une pratique novatrice globale. Elle s’est enrichie au fur et à mesure de leurs expériences pédagogiques innovantes. Elle agit tant sur le plan physique que psychique et philosophique. En ce sens, elle apporte un élément de réponse à l’anxiété croissante du monde d’aujourd’hui.
En 12 mouvements de base
Le Wutao se décline en 12 mouvements de base. Il se pratique debout, assis et au sol. Il s’adresse à toutes et tous sans condition d’âge. Il permet à chaque personne, dans son unicité, de se réapproprier son énergie originelle. Il ouvre à l’intérieur de chacun·e les chemins nécessaires pour laisser cette énergie se déployer à nouveau.
Pratiquer le Wutao, c’est …
• Onduler et ressentir à nouveau le mouvement primordial, celui des êtres en devenir que nous étions déjà dans le ventre de nos mères. À partir du bassin, l’onde grandit le long de la colonne vertébrale. Elle rayonne comme une vague dans tout le corps.
• Inspirer-expirer et restaurer la pulsation première, retrouver le rythme et l’espace du souffle vital.
• Défroisser avec douceur les plis imprimés dans notre corps et dans nos émotions par nos histoires de vies, notre volonté, notre égo. Sortir de la domination et de l’exploitation de nos corps. S’harmoniser dans le mouvement.
• S’ouvrir à la joie simple d’être vivant·e, de respirer. Écouter sa corporalité. Se reconnecter avec l’essentiel. S’ancrer.
• Déployer cette nouvelle perception dans tous nos gestes, dans tous les moments de notre vie. Éprouver partout cette nouvelle liberté.
Pratiquer le Wutao, c’est ramener notre attention à l’intérieur de nous, entendre à nouveau notre musique singulière. Peu à peu…Le mouvement devient danse. Le geste devient sentiment. Toute notre corporalité s’harmonise à l’unisson de nos sensations, de notre cœur et de notre esprit. L’âme du corps s’éveille. La beauté s’invite. Et avec elle, l’intuition de l’éternité.
Wutao®, Écologie corporelle®, Éveiller l’âme du corps®, Chant du Souffle®, Art de la Trans-Analyse® sont des créations et des marques déposées et protégées.
Créé par Imanou Risselard et Pol Charoy, cocréateur·rices également du Wutao et de l’ATA, le Chant du Souffle est un art de la respiration.
Basé sur la restauration du cycle spontané de la respiration, sa pratique libère le souffle dans un sentiment infini de bien-être.
Vivre le Chant du Souffle, c’est respirer la vie à pleins poumons, sentir la joie palpiter en soi et pétiller autour de soi, c’est se libérer de ses tensions et de ses peurs.
Sa pratique nous invite à entrer dans une nouvelle qualité de présence à nous-même. Elle transforme profondément le quotidien.
Le Chant du Souffle consiste à jouer avec son souffle comme on joue d’un instrument de musique. Il se compose d’une vingtaine de motifs rythmiques. Il restaure le groove, la musicalité primordiale de notre souffle et de notre corporalité. Sans aucun prérequis en musique ou en chant, la pédagogie poético-sensorielle du Chant du Souffle permet d’accéder à ces espaces avec simplicité et plaisir.
Le Chant du Souffle restaure le souffle et l’élan vital, la pulsation primordiale et originelle en nous connectant à la source de la joie. Il donne accès à des espaces ressourçants et dynamisants en offrant des temps de régénération et d’expansion.
C’est une vraie célébration ! En groupe, en cercle ou seul.e, c’est un espace de reliance profonde à soi et au monde qui s’installe.
L’Art de la Trans-Analyse ou ATA est une voie contemporaine de connaissance de soi par le jeu théâtral et l’analyse du geste.
L’ensemble du processus est conduit, comme son nom l’indique, par la transe et l’analyse, deux notions souvent dissociées. La transe du jeu, et l’analyse de ce qui se joue, est joué... et déjoué.
En une phrase : avec l’ATA, "ce que je joue de moi, ne se joue plus de moi".
La transe, en ATA, est associée au contexte théâtral, dans le sens d’une transformation : « passer d’une forme à l’autre ». C’est l’art de la métamorphose. Pour y parvenir, l’acteur ou l’actrice sur scène entre en transe et accède à sa façon à des états de conscience amplifiés propres à toute expérience transpersonnelle. La transe permet ainsi en ATA, notamment à travers le champ scénique, de révéler, de traverser, d’intégrer et de transformer les différentes phases du processus.
Qu’est-ce qu’une "forme" en ATA ?Retrouvez l’article sur le site de l’ATA.
L’analyse signifie notre capacité à aborder le tout et ses parties. L’analyse du mouvement, des postures occupe un rôle essentiel en ATA pour percevoir nos formes.
L’ATA nous invite à devenir acteurs et actrices de notre vie en actant nos décisions. Pas à pas, nous passons d’anciens comportements, d’anciennes habitudes, à une nouvelle compréhension de nous-mêmes et du monde. C’est un processus profondément incarné, dans le sens où chaque prise de conscience se vit dans la chair : notre corporalité se transforme et nos dynamiques énergétiques mutent. C’est à la fois la corporalité qui libère la conscience, mais aussi la conscience qui agit sur la corporalité.
C’est un processus depuis la révélation de notre construction caractérielle, grâce à la "roue des personnages", jusqu’au cycle d’accomplissement. Ou comment passer du karma au dharma, avec un art moderne et jubilatoire.
La "roue des personnages" et son processus de révélation est une création exclusive et unique d’Imanou Risselard et de Pol Charoy, avec la contribution de Giovanni Fusetti. Elle permet de prendre un photo de l’égo de façon simple et sensorielle. Simple, car évident... mais c’est un vrai chemin chevaleresque pour oser.
Le Wutao est un art du mouvement contemporain. Sa pratique évolutionnaire répond aux aspirations et aux transformations profondes que nous vivons actuellement.
Si vous vous ressentez en décalage avec ce monde, le Wutao vous offre une voie nouvelle qui pourrait bien vous ouvrir à plus grand que vous… enraciné·e et enciellé·e.
C’est toute une nouvelle culture du geste, une philosophie globale, qui peut vous accompagner pour cheminer ensemble vers la « mémoire de notre devenir ». Votre sensorialité va s’éveiller pour renouveler votre rapport au monde, à la façon même dont vous apprenez. Votre sensibilité va fleurir en même temps que votre force, jusqu’à incarner une « douce puissance ».
Pour une connexion intime avec le vivant. L’éveil de votre corps sensible.
Pour s’enthousiasmer et célébrer la beauté.
À travers une corporalité sacralisée plutôt que chosifiée.
Pour incarner une écologie corporelle, intérieure et relationnelle.
Et vivre la conscience du bio-sentiment. Dans la reliance.
Un art corporel
Le Wutao est un art corporel contemporain fondé sur la restauration d’une onde dans la colonne vertébrale et la libération de la respiration. Il est né il y a vingt ans, dans le creuset de la montagne, dans la station des Arcs 2000, et au cœur de la ville, à Paris. Il se pratique partout en France et essaime aujourd’hui dans plusieurs pays du monde.
Une voie de connaissance de Soi
Il a été créé par un couple de Français : Imanou Risselard et Pol Charoy. En reconnaissant leur aspiration profonde à la connaissance de soi, et du Soi, il et elle ont accueilli leur inspiration créative en laissant émerger une nouvelle façon de « bouger ». Puis l’alchimie de leurs compétences – arts de la scène, arts martiaux, arts énergétiques, arts du souffle, arts de connaissance de Soi – a transformé cette création en une pratique novatrice globale. Elle s’est enrichie au fur et à mesure de leurs expériences pédagogiques innovantes. Elle agit tant sur le plan physique que psychique et philosophique. En ce sens, elle apporte un élément de réponse à l’anxiété croissante du monde d’aujourd’hui.
Un éveil
Pratiquer le Wutao, c’est ramener notre attention à l’intérieur de nous, entendre à nouveau notre musique singulière. Peu à peu…Le mouvement devient danse. Le geste devient sentiment. Toute notre corporalité s’harmonise à l’unisson de nos sensations, de notre cœur et de notre esprit. L’âme du corps s’éveille. La beauté s’invite. Et avec elle, l’intuition de l’éternité.
Une nouvelle culture
Le Wutao est un art global et une voie de connaissance de soi à l’origine d’une nouvelle culture du geste. Porteur d’une philosophie corporelle et d’une pratique évolutionnaire, le "bouillon de culture" wutaoesque a donné naissance à de nombreux articles, deux livres édités au Courrier du livre - éditions Trédaniel en 2011 et 2021, une programmation de Wutao lives avec des invité·es depuis 1 an, le Manifeste des enseignant·es... en plus des cours, stages, WutaoSchools et plateforme e-learning.
Une pédagogie poético-sensorielle innovante
La façon même d'apprendre le Wutao propose un cheminement quant à sa relation à l'apprentissage, au temps et à la certification.
Un engagement d'intégrité
Nous vous invitons à lire le Manifeste des enseignant.es.
Wutao®, Écologie corporelle® et Éveiller l’âme du corps® sont des créations et des marques déposées et protégées.
Le Wutao ne sert à rien
Masi qu'est-ce que ça fait du bien !
À la question « à quoi sert le Wutao ? », nous avons une réponse qui peut surprendre : « à rien ». Cette réponse crée un nouvel espace, quelque chose ne comprend pas, se défait, c’est alors une porte vers l’inconnu qui s’ouvre.
Cette « performance de l’inutile », comme la nomme en souriant Imanou Risselard et Pol Charoy, cocréateur·rices du Wutao, est aussi une affirmation. Car la question comporte intrinsèquement un allant-de-soi : il faudrait que tout soit utile à quelque chose pour s’autoriser à le faire. C’est, pour nous, une injonction de notre société fondée sur l’exploitation et la domination des corps, des esprits et des terres. Or, la création et l’art du Wutao sont subversifs. Je ne sers à rien dans cet espace et c’est tant mieux. Pur plaisir, joie d’être, sans rien avoir à réussir, sans rien avoir à gagner, seulement être. L’amour du chemin, la jubilation de s’éveiller, quel que soit le chemin. C’est dans cet amour et dans cette rencontre inconditionnelle avec soi, que le Wutao concède à nous révéler ses trésors.
Si vous vivez votre corps comme un outil à votre service, « ce n’est pas grave » ! Et sachez que vous êtes loin d’être le seul ou la seule 😉 Mais vous pouvez d’ores et déjà mesurer comment cette perception imprègne et conditionne la relation à votre corps, votre mouvement et votre apprentissage. Avez-vous envie de transformer cette relation pour vous révéler à vous-même et vous rencontrer autrement ?
Changer notre écoute du corps
Au cœur de nos difficultés se trouve une approche de notre corps souvent inadaptée. Nous le maltraitons au lieu d’en prendre soin. Nous le durcissons au lieu de l’assouplir. Nous le dominons au lieu de l’écouter. Par l’éveil de notre intelligence sensorielle et le déploiement de l’onde de vie, la pratique du Wutao nous amène à une nouvelle conscience de notre corps, plus intime, plus délicate. Nous développons nos perceptions en même temps que nous harmonisons le rapport à nous-même, à l’autre et à notre environnement. Nous réapprenons à écouter, à ressentir. À vivre notre être plutôt que le paraître. Les tensions alors peu à peu s’effacent. Le corps se dénoue. Les pensées sont plus légères, plus créatrices aussi. Les émotions peuvent s’exprimer avec douceur. Ce que nous sommes authentiquement peut enfin se révéler.
Se régénérer en douceur
Alors le corps se libère. Exulte. Notre organisme se régénère grâce à la douce puissance du mouvement et du souffle. Relaxant et tonifiant ; la fatigue est traversée en mouvement. Nous nous sentons plus belles, plus beaux. C’est pourquoi le Wutao n’est pas seulement une pratique de bien-être, c’est une voie d’épanouissement. Le corps retrouve sa capacité d’auto-régulation. L’être tout entier s’harmonise.
Le Wutao, élixir de beauté
La pratique nous mène là où l’on ne s’y attend pas. Le corps est étiré tout en justesse, tonifié dans la détente. On respire mieux. Avec fluidité. La tonification des muscles posturaux affine notre silhouette tout en lui insufflant de la force et de l’élégance. Notre beauté rayonne alors dans une posture remplie, pleine et habitée. Une beauté reliée à une grâce sensuelle et noble : la fibre musculaire ne se déchire pas, ne se froisse pas, ni ne s’abîme. Le Wutao réalise alors un soin de beauté interne.
Enracinement et enciellement
Nous manquons de plus en plus aujourd’hui d’enracinement. Coupé·es de la Terre, nous n’avons plus les moyens de rester ancré·es. Alors, nous perdons pieds. Nous sommes malmené·es, bousculé·es dans les transports, la rue, à notre travail, acculé·es parfois et dans l’incapacité de répondre aux agitations de l’extérieur. La pratique du Wutao nous équilibre en nous reconnectant à nos énergies primordiales cosmo-telluriques. Nous nous enracinons en Terre pour vivre un « enciellement » qui nous transcende. Cet enciellement nous connecte aux racines du ciel, si nécessaires pour retrouver l’inspiration, se sentir le cœur léger et échapper à la pesanteur, la gravité d’un quotidien souvent oppressant… Le stress ! Nous retrouvons notre équilibre, notre force et notre capacité d’action. Notre santé s’améliore naturellement.
Le terme d’enciellement, très poétique, a été créé par ©Imanou Risselard. Merci de la citer et de citer le Wutao si ce terme vous parle 😉
Vers la santé d’une vie intégrale
La pratique du Wutao nous mène vers une vie épanouie, intégrale, telle que la décrit Noguchi et après lui, Itsuo Tsuda. Une vie pleinement vécue. Où tout notre être fleurit se révélant à lui-même et aux autres. C’est ce chemin suivi par le Wutao qui nous conduit à la santé telle que nous la décrit l’OMS : « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ». Nous trouvons dès lors le dynamisme et la vitalité nécessaires pour incarner nos aspirations les plus profondes.
Le Wutao est né il y a plus de 20 ans de la rencontre amoureuse d’Imanou Risselard et de Pol Charoy, de l’alchimie de leurs parcours artistiques et de leur aspiration à la connaissance de soi et du Soi. Ensemble, ils ont entendu et répondu à l’Appel.
Depuis, l’aventure se vit de créations en créations. D’abord, un magazine inédit sur les arts énergétiques publié en kiosque, puis l’émergence de nouvelles formes d’arts corporels, la création de deux lieux de pratique, de formations en présentiel et en ligne.
Wutao, ATA, Chant du Souffle se diffusent, au sein d’une structure entrepreneuriale organique innovante, et une affirmation artistique.
Le Wutao, fruit de l’amour
Dès son plus jeune âge, portée par la connaissance de soi, Imanou Risselard suit une démarche artistique et scénique (danse, théâtre mouvement de Jacques Lecoq, etc.). De son côté, ancien champion du monde de Kung Fu Wushu, Pol Charoy devient conseiller et chorégraphe pour des spectacles de danse, de théâtre et de cinéma.
Leur cheminement se nourrit de la pratique des arts martiaux internes, de la bio-énergétique taoïste, du courant transpersonnel, du rebirthing, de la bio-énergie reichienne. Mais ils ressentent tous les deux un appel. Un appel profond pour créer et pour oser. En effet, dans toutes leurs pratiques, il et elle constatent des "manques".
Après avoir fondé la revue Génération Tao, la première revue consacrée aux arts énergétiques...
En 2000, ils suivent leur inspiration. Émerge alors un art nouveau : le Wutao®. Sa pratique et sa philosophie se sont enrichies au fur et à mesure de leurs expériences pédagogiques innovatrices. Deux livres sont publiés : « Wutao, pratiquer l’écologie corporelle » (Le Courrier du livre) et « Le souffle du Wutao, éveiller l’âme du corps (Le Courrier du livre).
À partir de 2009, une équipe pédagogique forme des enseignant·es
dans les WutaoSchools qui émergent à Paris, puis à Aix-en-Provence avec Philippe Masini, Bordeaux avec Delphine Lhuillier et Lyon avec Céline Laly.
En 2012, grâce à Isabelle Martinez, professeuse en culture Wutao, naît le Wutao au cœur de la contemplation au Musée d’art Moderne de la ville de Paris, avant d’arriver au Louvre et au Musée Carnavalet. Les participant·es sont invité·es à associer essence du Wutao et contemplation des œuvres d’art. Isabelle Martinez est aujourd’hui reconnue comme pionnière dans le développement du bien-être dans les musées.
En 2015, Anne Ghesquière, fondatrice de Fémininbio, puis créatrice du podcast « Métamorphose », tombe en amour du Wutao, et en devient la marraine. Imanou Risselard et Pol Charoy sont convié·es à une représentation du Wutao à l’Opéra Comique dans le cadre du 1er Parlement du féminin.
En 2020, le Wutao fait son entrée sur la scène du Grand Rex et du Zénith à Paris. Une campagne de crowdfunding remporte un grand succès. Mais la crise sanitaire et politique survient… Ce qui aurait alors pu freiner l’envolée du Wutao devient une opportunité pour accélérer le développement du Wutao en ligne. Une nouvelle fois, la créativité nichée dans l’ADN du Wutao l’emporte.
En 2021, la WutaoSchool s’enrichit ainsi d’un parcours e-learning qui relit une tribu d’amoureux et amoureuses du Wutao au-delà des frontières géographiques. En même temps, les WutaoLives avec Imanou & Pol, animés par Delphine Lhuillier, deviennent un rdv en ligne régulier, où sont convié·es des invité·es de marque pour un entretien croisé d’âme à âme autour de thèmes qui préparent le monde d’après et sa révolution sensorielle.
Découvrez la e-WutaoSchool dans Nos offres.
En 2024, de nouvelles réalisations sont prévues avec la création du Wutao Fit, qui déploie la dimension athlétique du geste sensible, la formation e-learning au Wutao Sol, la formation e-learning ATA. L’aventure inspirée et inspirante continue…
Les vertus énergétiques du Wutao
Par Liujun Jian, médecin en MTC et cardiologue, fondateur de l’Institut du Quimétao et l’Institut Dao de l’Harmonie.
La pratique du Wutao possède de multiples vertus énergétiques que l’on peut résumer en quelques points :
- Grâce à des mouvements souples, amples et détendus, le Wutao favorise la circulation de l’énergie et du sang dans les méridiens et dans les vaisseaux. Il permet également de diminuer, voire d’éliminer, les tensions musculaires et de relâcher les tendons.
- Le Wutao nourrit et renforce le Qi dans le corps en évacuant l’énergie perverse. Des espaces sont ainsi libérés pour favoriser l’intégration et l’accumulation d’énergie positive.
- La douceur des étirements dans la pratique assouplit et allonge les tendons ; ce qui favorise la mobilité des articulations qui bénéficient d’un afflux supplémentaire en sang et en énergie.
- En insistant sur les différents mouvements de notre colonne vertébrale, vertèbre par vertèbre, la pratique du Wutao préserve et maintient notre colonne vertébrale, pilier de notre corps, en bonne santé.
Se ressentir
Par Julian King, ostéopathe D.O.
Au début de son apprentissage, un ostéopathe exerce son ressenti et apprend à reconnaître les zones de tension qui se manifestent dans le corps de son patient. De la même manière, le Wutao, en nous faisant voyager dans les différentes densités des structures et des fluides de notre corps, nous enseigne comment percevoir par nous-même les parties qui demeurent figées en nous.
La prise de conscience corporelle, la douceur du mouvement, le plaisir de la pratique et l’espace offert à la libération des émotions aident ainsi le corps à se délier et créent une dynamique favorable au processus de santé.
Accroître sa vitalité
Par Michel Jreige, médecin généraliste avec orientation exclusive en MTC, enseignant en Tai Ji Quan, Ba Gua Zhang et Xing Yi Quan.
En Médecine Traditionnelle Chinoise, la libre circulation du Qi (le souffle vital) est garante d’une santé florissante. À l’image de l’eau et de ses artères, le Qi circule à travers des canaux appelés méridiens. Ces méridiens sont répertoriés en deux groupes : les 12 méridiens ordinaires et les 8 méridiens extraordinaires.
À l’œuvre dès notre conception, les méridiens extraordinaires (ou merveilleux vaisseaux), sont considérés en énergétique chinoise comme de véritables autoroutes du Qi ; ils sont essentiels à notre développement et à notre bien-être.
Le Wutao, en intégrant les mouvements ondulatoires de la colonne vertébrale (que l’on retrouve dans la pratique taoïste du Xing Yi Quan), les mouvements en lemniscate (que l’on retrouve dans la pratique du Tai Ji Quan de style Chen) et les mouvements spiralés (que l’on retrouve dans la pratique du Ba Gua Zhang), en plus de favoriser la circulation dans les 12 méridiens ordinaires (comme le Qi Gong), active les 8 méridiens extraordinaires (tel le Ba Gua Zhang). La pratique du Wutao, accessible à toutes et tous, renforce ainsi notre système immunitaire (comme la cicatrisation) et accroît notre vitalité.
Nous t'offrons une découverte !
Tu peux découvrir une vidéo extraite de chaque formation e-learning.
Et nous t'offrons également 1 cours en ligne d'1h dans notre e-Studio.
Si tu ne trouves pas ces cadeaux sur notre site, tu peux écrire à wutaoteam@wutao.fr.
Il existe plusieurs créations liées à la pratique du Wutao bases, qui se pratique principalement debout ou assis.
Wutao Sol
Le Wutao Sol constitue une phase essentielle dans la pratique du Wutao.
Si l’assise correspond à notre première verticalité, le sol représente notre première rencontre avec l’espace, hors du ventre maternel. Le Wutao Sol permet à chacun de retraverser cette phase essentielle de la vie et de la défroisser si nécessaire.
Le déploiement des mouvements au sol allie douceur et lâcher-prise dans une profonde sensualité. Nous sommes amené·es à une plus grande prise de conscience des zones que nous maintenions sous contrôle pour mieux les relâcher. Notre volonté cède la place à la souplesse, pour la grâce et le plaisir de devenir mouvement.
Wutao Assis
Le Wutao Assis matérialise le départ du mouvement ondulatoire de la colonne vertébrale par le soutien de l’assise : le ressenti des relâchers-glissés et relâchers-appuis du plancher pubo-pelvien et du coccyx-sacrum est facilité grâce à l’assise du tabouret. L’onde primordiale se déploie en prenant appui sur le tabouret ; la sensation de la respiration tissulaire s’affine. La motilité entraîne la mobilité du mouvement sans effort et sans heurt. Ondulations, torsions et spirales prennent naissance sans jamais se départir du soutien et de l’appui en soi. La base est posée, mobile et solide, afin de construire son axe sans aucune rigidité.
Wutao au cœur de la contemplation
Le Wutao au cœur de la contemplation, impulsé par Isabelle Martinez, donne à découvrir les formes artistiques modernes et contemporaines en ouvrant un espace sensoriel animé par les mouvements du Wutao propices à ouvrir un état méditatif face aux œuvres proposées, éveillent à la vibration de l’artiste et à la sienne propre.
Dans un aller retour entre « ce que je contemple en dehors de moi et ce qui résonne en moi », les différentes perceptions des un.es et des autres soulignent ainsi le miroir que devient l’œuvre, et de ce qu’elle nous inspire.
L’espace de la pratique
À l’extérieur, à l’intérieur, dans une salle, chez vous, le Wutao peut se pratiquer partout. Un plancher doux et de qualité est bien sûr plus adapté pour le Wutao Sol. Choisissez plutôt un tabouret pour le Wutao Assis.
Nous vous conseillons de trouver un espace aéré pour faciliter le processus du souffle. Vous pourrez adapter votre pratique selon les circonstances. Évitez des processus de souffle bouche ouverte à l’extérieur si le temps est humide. Vous prendriez le risque de vous enrhumer.
Quoi qu’il en soit, ritualisez votre espace et votre temps de pratique en y associant un rituel d’entrée et de clôture de séance…
La tenue
Une tenue souple est conseillée pour pratiquer confortablement. Évitez de pratiquer en chaussettes (sauf dans le cas du Wutao Sol). Elles favorisent les glissades intempestives et nuisent à votre enracinement. Une pratique pieds nus est plus adaptée, sauf si le sol est humide ou froid. Vous pouvez vous procurer des chaussures de pratique, type baskets, mais avec une semelle plate pour garder l’ensemble de la plante du pied en contact avec le sol.
Le Wutao est accessible à toutes et tous !
Le terme « danser » est utilisé en Wutao dans le sens de « célébrer le corps » : nous ne forçons pas le chemin dans l’art du Wutao, nous le laissons se révéler. Aucune limite d’âge. Aucune limite anatomique. Le Wutao s’adresse à toutes celles et ceux qui désirent découvrir une façon de bouger et de danser dans le respect de leur corporalité.
La pratique du Wutao peut être adaptée à des catégories d’âge spécifiques, sous réserve d’une formation spécifique.
En effet, les enfants ont des besoins particuliers d’une part et la relation adulte-enfant a besoin d’être éclairée pour un enseignement sans enjeu. Il en est de même pour les personnes âgées qui peuvent présenter des particularités, voire des troubles au niveau moteur et psychomoteur.
C'est une formation en ligne de 3 mois, avec 1 an d'accès aux contenus depuis le premier jour de l'inscription.
Concernant le processus de la formation, tu vas donc découvrir une nouvelle vidéo CHAQUE JOUR. Et en conséquence, recevoir des mails automatiques de la part de notre plateforme e-learning chaque jour. Alors, tranquille, tranquille, pas de pression 😇 Ces rappels quotidiens sont là pour t’accompagner et te soutenir, comme un tendre murmure du Souffle qui se rappelle à toi au jour le jour et va te permettre d’animer le chaudron du groove en toi.
Tu vas pouvoir gérer le processus d’intégration à ton rythme. 5 minutes / jour, c’est l’idéal. Néanmoins, nous avons bien conscience que le temps est précieux. Alors, il est essentiel que tu trouves le bon moment pour toi. Il existe un juste équilibre entre se presser et laisser le temps passer…
Toutes les vidéos publiées sont ensuite accessibles 24h/24 et 7 jours/7. Et une fois tes 3 mois réalisés, tu auras encore 9 mois pour les consulter, et te balader de l'une à l’autre, autant de fois que tu le souhaites afin d’intégrer ces enseignements.
Tu n’es pas seul·e !
Nous serons présent·es à tes côtés tout au long de ce parcours, tout d'abord grâce au groupe Telegram dédié, puis par mail pour toutes tes demandes particulières, tes questionnements ou tes partages !
Cette formation en ligne, c'est l'occasion de pratiquer le Wutao à la maison, quand vous le voulez !
Vous commencez par le e-Cycle 1 qui est un parcours de 10 modules présentant 10 mouvements en 10 mois, avec 40 rendez-vous que nous appelons des Agoras.
✔️ Vous suivez une progression pédagogique. Chaque mois, vous découvrez un nouveau mouvement avec l’ouverture des accès à un nouveau module.
✔️ Chaque module s’articule en 3 temps : la découverte du mouvement avec 2 à 3 vidéos, 1 podcast, des textes. Puis l’approfondissement qui se débloque 6 jours après, avec 3 à 6 vidéos des zooms pédagogiques, principes fondamentaux du mouvement et écueils à éviter. Et enfin la réflexion pédagogique, éthique et philosophique du mouvement qui se débloque encore 6 jours après.
✔️ Vous pouvez adapter le parcours à votre rythme : pratiquer 10 minutes chaque jour ou une demi-journée par semaine, ou faire une pause 1 mois pour vous adapter à vos disponibilités ou à votre besoin d’intégration. Les vidéos sont enregistrées et donc consultables quand vous le souhaitez, une fois publiées.
✔️ Au terme de ces 10 mois, un module de validation vous permettra de faire le point : nous vous inviterons à vous positionner sur votre envie ou non d’enseigner, nous vous guiderons dans les étapes essentielles pour commencer à enseigner l’art du Wutao.
Nous serons présent·es à vos côtés tout au long de ce parcours :
✔️ tout d'abord lors des Agoras, qui sont des regroupements en visio hebdomadaires où vous rencontrez les formateur.rices et vos compagnons et compagnonnes de formation; C'est aussi l'occasion d'assister à un passage d'enseignement d'un ou une élève déjà engagée dans la e-WutaoSchool et d'écouter les retours des formateur.ices présent.es. Ce sont des moments à haute valeur ajoutée, proposée sur différents créneaux horaires. Enregistrés, ils sont ensuite accessibles en replay.
✔️ et avec le groupe Telegram privé dédié à cette formation,
✔️ et enfin par mail pour toutes vos demandes particulières, vos incompréhensions ou vos partages !
C'est une formation en ligne de 3 mois, comportant 63 vidéos, 12 podcasts, des textes...
Tu vas découvrir de nouvelles vidéos et podcasts chaque semaine. Et en conséquence, recevoir des mails automatiques de la part de Workleap chaque semaine. Alors, tranquille, tranquille, pas de pression 😇 Ces rappels hebdomadaires sont là pour t’accompagner et te soutenir.
Tu vas pouvoir gérer le processus d’intégration à ton rythme. 10 minutes / jour, c’est l’idéal. Néanmoins, nous avons bien conscience que le temps est précieux. Alors, il est essentiel que tu trouves le bon moment pour toi. Il existe un juste équilibre entre se presser et laisser le temps passer…
Toutes les vidéos publiées sont ensuite accessibles 24h/24 et 7 jours/7. Et une fois tes 3 mois réalisés, tu auras encore 9 mois pour les consulter, et te balader de l'une à l’autre, autant de fois que tu le souhaites afin d’intégrer ces enseignements.
Tu n’es pas seul·e !
Nous serons présent·es à tes côtés tout au long de ce parcours, tout d'abord grâce au groupe Telegram dédié, puis par mail pour toutes tes demandes particulières, tes questionnements ou tes partages !
La WutaoTeam est une équipe de 12 personnes reliées dans une coopérative SCIC qui se consacre à la floraison du Wutao, de l’ATA, du Chant du Souffle dans une vision interdépendante, globale et évolutionnaire.
Dans une organisation organique, la WutaoTeam déploie le développement
et la diffusion du Wutao en se consacrant à sa transmission vivante, en préservant son intégrité, en pensant de nouveaux modes d’échanges commerciaux (monnaies complémentaires) et en essaimant la culture du geste autant dans ses réseaux
de communication que de partenaires.
Elle œuvre au sein de l’EAC : Entreprise Alternative de Conscience.
En savoir plus sur l’entreprise alternative de conscience.
Imanou Risselard et Pol Charoy, cocréateur.rices du Chant du Souffle, du Wutao et de l’ATA
Dès son plus jeune âge, portée par la connaissance de soi, Imanou Risselard suit une démarche artistique et scénique (danse, théâtre mouvement de Jacques Lecoq, etc.). De son côté, ancien champion du monde de Kung Fu Wushu, Pol Charoy devient conseiller et chorégraphe pour des spectacles de danse, de théâtre et de cinéma.
Leur cheminement se nourrit de la pratique des arts martiaux internes, de la bio-énergétique taoïste, du courant transpersonnel, du rebirthing, de la bio-énergie reichienne. Mais ils ressentent tous les deux un appel. Un appel profond pour créer et pour oser. De leur rencontre amoureuse et de l’alchimie de leurs parcours, naissent ainsi trois arts : le Chant du Souffle, le Wutao et l’ATA. Une revue éditée pendant 20 ans et diffusée en kiosque : Génération Tao. Deux centres : Centre Tao Paris et le Studio Wutao Arles. Trois livres. De nombreux évènements, rencontres, partenariats. Imanou est la directrice artistique de tout l’univers Wutao. Pol le directeur pédagogique.
Al Hussein
Enseignant, gestionnaire de la coopérative, chef de projet Wutao Fit, gérant du Studio Wutao Arles
Céline Laly
Formatrice référente de la WutaoSchool Lyon, facilitatrice ATA, directrice générale de la coopérative, cheffe de projet e-learning
Delphine Lhuillier
Formatrice référente de la WutaoSchool Bordeaux, facilitatrice ATA, animatrice des WutaoLives, rédactrice en cheffe de Génération Tao, puis de l’univers Wutao, autrice
Isabelle Martinez
Professeure en culture Wutao, facilitatrice ATA, cheffe de projet Wutao au cœur de la contemplation
Julia Bauer
e-Formatrice référente de la WutaoSchool Allemagne, référente développement germanophone
Laure Trimoulet
Formatrice référente de la WutaoSchool Strasbourg, facilitatrice ATA, cheffe de projet Wutao Fit, gérante du Studio Wutao Arles
Loïc Cimelière
Enseignant, directeur artistique graphique des trois marques, social media manager
Marie-Aliette Delaneau
Formatrice référente WutaoSchool Paris, coordinatrice pédagogique
Philippe Masini
Formateur référent de la WutaoSchool Aix-en-Provence, responsable technique de la coopérative
Virginie Brasset
Formatrice référente WutaoSchool Rennes, facilitatrice ATA, développeuse DomTom et international
Oh que oui !
Une soixantaine d'enseignant.es proposent des cours hebdomadaires de Wutao, Chant du Souffle, Onde Wutao en France, Belgique, Suisse, Californie, et bientôt Grèce !
L'équipe des 8 formateur.rices animent des Masterclass Découverte de 2 jours dans 17 villes en France, Belgique, Suisse, Allemagne et Espagne !
Imanou Risselard & Pol Charoy animent des Masterclass Dentelles de 3 à 5 jours près de Arles et lors des stages d'été en Savoie.
Dès la fin du e-Cycle 1 ou du Cycle 1 mix !
Si vous avez déjà un élan pour enseigner le Wutao, nous en sommes ravi.es. Cette envie n'est parfois pas là au début du parcours, et peut venir ensuite, ou pas... Le moment de transmettre est un passage fort qui permet de continuer à intégrer ce qu'on a le plus besoin d'apprendre 😉 Et quel plaisir !
Nous souhaitons amener les élèves de la e-WutaoSchool à se connaître pour déployer une éthique d'enseignement. Oser transmettre. Soutenir l'élan quand il est là. Mais ne pas se brûler les ailes en le faisant trop tôt. C'est tout un art ! Déployez la confiance pour sentir ce qui est juste pour vous et le plus porteur pour votre épanouissement.
Pour bénéficier de la communication et de la visibilité du réseau Wutao, vous pouvez en plus, postuler pour le Label.
Oui, c'est possible !
Si vous le souhaitez, vous serez en lien avec d'autres compagnons et compagnonnes de formation es via les groupes Telegram privés dédiés à chaque formation.
De plus, toute l'équipe pédagogique est disponible par mail. Il suffit d'écrire à wutaoteam@wutao.fr et nous vous répondrons dans les meilleurs délais.
Enfin, spécifiquement pour la eWutaoSchool, formation e-learning à l'art du Wutao, les Agoras, rendez-vous visio d'1h chaque semaine, sont le lieu idéal pour vous relier et échanger avec les formateur.rices directement. Dans cette formation, nous vous offrons également 30 minutes de coaching personnalisé avec un formateur ou une formatrice !
Tout à fait !
Cette plateforme pédagogique a été pensée à la fois comme un parcours linéaire, mais aussi comme un process avec plusieurs accès pour prendre en considération les sensibilités de chacun·e. Vous serez peut-être plus à l'aise avec les vidéos, les audios ou les textes. Vous pouvez donc naviguer de leçon en leçon, soit les uns après les autres, soit au gré de vos envies.
La pédagogie du Wutao, de l'Onde Wutao et du Chant du Souffle s’appuyant sur le plaisir dans l’apprentissage, choisissez la porte qui vous est la plus agréable et la plus facile pour entrer dans la pratique. Vous pouvez même passer les contenus qui ne vous inspirent pas tout de suite.
Les contenus étant asynchrones, vous êtes libres d'y venir au moment le plus adapté pour vous.
Pour les personnes inscrites à la e-WutaoSchool, la formation e-learning du Wutao, la participation aux Agoras, les regroupements distanciels en visio, n'est pas obligatoire, mais est un espace ouvert de soutien très apprécié et puissant. Les Agoras sont enregistrées et disponibles en replay.
Tout d'abord, tous les contenus sont accessibles tant que vous êtes abonné.e à la plateforme.
Si vous souhaitez arrêter votre engagement à la fin d'une formation, nous vous offrons un prolongement de vos accès !
- 1 an pour la formation e-learning de l'Onde Wutao
- 1 an pour la formation e-learning du Chant du Souffle
- 1 an pour la formation e-learning Wutao, du e-Cycle 1 ou du e-Cycle 2
La e-WutaoSchool peut durer un mois ou une vie 🙂 C'est un chemin, une voie, un art. Alors, il n'y a pas de ligne d'arrivée ou de point final, mais un voyage en conscience.
On ne tire pas sur un brin d'herbe pour qu'il pousse
La e-WutaoSchool amène à interroger son rapport au temps et à l’apprentissage. Car nous ne progressons pas toutes et tous de la même manière. Le rythme qui convient à l’un·e n’est pas forcément ce qui est adapté pour vous. C’est d’ailleurs une des grandes forces de la formation en distanciel. Vous allez intégrer les principes et les mouvements à votre rythme.
En Wutao, nous mettons en exergue la « performance de l'inutile ». Pour créer un paradoxe et éclairer comment nous consacrons notre temps. Pour ne pas le rendre « utile à » ou « rentable ». Pour ne pas se réfugier dans un « faire » et se concentrer sur « l’être ». En laissant le temps nous accompagner dans notre épanouissement, à notre rythme.
Vous pouvez ainsi vous révéler. Car un des grands avantages de la formule distancielle, nous le répétons, consiste à adapter votre parcours à vos besoins !
Engagement commercial
L'engagement dans la e-WutaoSchool se concrétise par un engagement minimum de 10 mois dans le e-Cycle 1, que vous pouvez reconduire ensuite en e-Cycle 2 et e-Cycle 3.
Il est possible de commencer à enseigner à l'issue du e-Cycle 1, après une auto-évaluation libre et éclairée.
Nous proposons une découverte d'1 mois sans engagement pour vous permettre de faire votre choix.
Temps hebdomadaire
A titre indicatif, nous avons estimé qu'un module se parcourt en 12h. Un nouveau module étant disponible chaque mois, cela vous permet de répartir ces 12h sur un mois. Certaines personnes y passent plus de temps, en revenant plusieurs fois sur certains contenus. D'autres préfèrent faire l'impasse sur certains contenus qui ne leur conviennent pas. Rien n'est imposé. Tout est à disposition, souple et flexible. Il est ainsi possible de concentrer ce temps sur une ou deux journées, ou au contraire de l'étaler un peu chaque jour, mais aussi de rattraper le mois suivant quand un mois a été chargé, etc... Et si vous sentez que vous avez besoin d'une discipline pour nourrir la pratique, vous pouvez aussi vous donner ces repères.
Sachez qu’en Wutao, on aime privilégier la qualité plutôt que la quantité.
A tout moment, dès que vous le souhaitez !
Que ce soit pour le Wutao, l'Onde Wutao, le Chant du Souffle...
Que ce soit pour une formation en ligne exclusivement, ou mix e-learning et présentiel, vous pouvez débuter votre formation dès que vous en avez l'élan !
La WutaoSchool est le nom de la formation à l'art du Wutao qui existe depuis 2010. La première antenne voit le jour à Paris, dans le Centre Tao Paris, en présentiel, alors animée par Imanou Risselard & Pol Charoy, les co-créateur.rices, entourées d'une équipe de formateur.rices.
La WutaoSchool en présentiel s'est ensuite déployée à Aix-en-Provence avec Philippe Masini à partir de 2013, puis à Bordeaux avec Delphine Lhuillier à partir de 2019, et à Lyon avec Céline Laly à partir de 2020.
La e-WutaoSchool est l'antenne e-learning de la formation, qui a vu le jour en 2021. Elle est la déclinaison de la pédagogie sensorielle et poétique développée en présentiel depuis près de 15 ans.
La e-WutaoSchool comprend les e-Cycles 1, 2, 3.
La WutaoSchool s'appuie désormais sur les e-Cycles 1, 2, 3 et proposent des Masterclass en présentiel en plus, ainsi qu'une formation uniquement en présentiel : le Cycle 4.
La e-WutaoSchool est la seule formation officielle pour découvrir et vous former à l'art du Wutao, création unique et déposée d'Imanou Risselard et Pol Charoy.
Les avantages
Une formation de grande qualité aux contenus variés
Un processus pédagogique ludique et innovant
Des retours personnalisés
Des formateur·ices disponibles pour répondre à vos questions (sur des créneaux spécifiques)
Des temps de regroupement live
Un groupe Facebook privé et un groupe Telegram pour échanger
Une évolution constante avec de nouveaux modules chaque année
Et bien sûr :
Vous économisez les frais de déplacement et d’hébergement
Vous vous organisez selon votre planning
Vous pouvez revenir sur tous les contenus que vous souhaitez de façon illimitée
Le e-Cycle 1 est un parcours exclusivement en ligne. Il comprend un parcours pédagogique de haute qualité, avec une progression, des vidéos enregistrées accessibles 24h/24, des podcasts, des quizz. Et surtout il comprend l'accès à 1 Agora chaque semaine, et à son replay enregistré, tout le long de la formation. Les Agoras sont des rencontres visio d'1h où vous rencontrez les formateur.rices et vos compagnons et compagnonnes de formation.
Le Cycle 1 mix s'appuie sur ce parcours e-learning et sur les rendez-vous des Agoras. Auxquels s'ajoutent 4 Masterclass présentiels, sous la forme de weekends de pratique animés par les formateur.rices, au choix dans une vingtaine de villes.
A la fin de votre e-Cycle 1, vous pourrez, si vous le souhaitez commencer à enseigner le Wutao !
Si vous le souhaitez, vous pouvez également postuler au Label, qui vous permet d'être référencé.e en tant qu'enseignant.e et de profiter de toute la communication et la visibilité du réseau Wutao. Les prérequis de candidature sont détaillés au cours du e-Cycle 1.
A la fin de votre e-Cycle 1, vous pouvez poursuivre l'aventure :
✔️ nous vous offrons 1 an de prolongement de vos accès !
✔️ vous pouvez poursuivre en e-Cycle 2 ou en Cycle 2 mix, avec des Masterclass en présentiel dans une vingtaine de villes
✔️ vous pourrez poursuivre ensuite en Cycle 3, en Cycle 4, etc.
✔️ vous pouvez participer aux Masterclass animées par Imanou & Pol, les co-créateur.rices près de Arles ou lors des stages d'été
Suite à ton achat, nous ouvrons ton compte sur notre plateforme e-learning, ainsi que les accès à la formation que tu as achetée, puis nous t'envoyons un mail de bienvenue avec les premières informations pratiques. Notamment le lien d'invitation vers le groupe Telegram privé dédié, où vous pourrez poser toutes vos questions.
Cette étape, entièrement manuelle pour le moment, peut prendre 24h.
